Strach

Koszmary senne co jakiś czas nękają każdego z nas – sprawiają, że budzimy się zlani potem i nie mamy już ochoty ponownie zamykać oczu. Gdy jednak straszne sny powtarzają się zbyt często, wtedy warto się zastanowić, skąd bierze się lęk w naszych snach? Jak go pokonać?

• Przerażające sny najczęściej odzwierciedlają rzeczywisty lęk, który tłumimy na jawie. W snach nie mamy już takiej możliwości, dlatego nasz strach właśnie w nich znajduje swoje ujście. W związku z tym nie należy go lekceważyć, tylko zastanowić, dlaczego się boimy? Może to być zarówno strach przed złym człowiekiem, chorobą, śmiercią, potworem, czy bólem. Na każdy z tych lęków jest antidotum – od zaakceptowania danej sytuacji (np. przemijanie) po konfrontację ze źródłem strachu (wróg, choroba), zaprzestanie nadużywania alkoholu, narkotyków czy oglądania horrorów.
• Strach we śnie często jest spowodowany nerwowością śniącego, wątpliwościami co do podjętej niedawno decyzji.
• Sny, w których głównym motywem jest strach mogą być podyktowane złymi wspomnieniami z dzieciństwa – sytuacjami, które zostawiły piętno w naszej psychice. Jedynym rozwiązaniem na zaprzestanie koszmarów jest pogodzenie się z przeszłością.

• Sny, w których boimy się o bliskich są odzwierciedleniem naszej troski o ich zdrowie i bezpieczeństwo.
• Jeśli we śnie pokonaliśmy strach to oznacza to, że w prawdziwym życiu również zyskamy więcej pewności siebie.
• Panika wskazuje na brak kontroli nad naszym życiem, podejmowanie nieprzemyślanych decyzji.
• Lęk wysokości sygnalizuje, że śniący obawia się o swoją pozycję.
• Jeżeli we śnie uciekamy, jest to wyraźny sygnał do naszej postawy życiowej – prawdopodobnie tchórzymy przed podejmowaniem ważnym decyzji, unikamy odpowiedzialności.

Senniki interpretują strach we śnie w różny sposób.

Inne znaczenie snu:

• Im bardziej się boimy, tym bardziej udane będą nasze interesy.
• Strach odzwierciedla zakłócenia pracy serca i krążenia krwi.
• Gdy inni się nas boją, sen sugeruje, że cieszymy się w swoim środowisku respektem, ludzie liczą się z naszym zdaniem.

W naszym senniku znajdą Państwo wiele haseł związanych ze strachem, w tym: wojna, nóż, broń, napad, porwanie, szatan, czarownica, śmierć, spadanie, duch, zmarli, pająk, ucieczka